Яка поза для сну є небезпечною для здоров’я

Звичка спати у позі на животі може суттєво нашкодити вашому здоров’ю. Така поза може спричинити порушення кровообігу і навіть спровокувати утворення рідини в легенях.

Про це пише styler.

Експерти університету Мельбурна вважають, що неправильний вибір пози для сну, а саме, звичка спати на животі, може загрожувати не лише здоров’ю, а й навіть життю людини. Щоб підтвердити свої побоювання, вчені провели експеримент. У ньому прийняли участь тисячі добровольців, які розповіли, як вони люблять спати. Всіх людей ретельно оглянули лікарі та провели всі необхідні аналізи.

Медиками були зроблені висновки, що ті люди, які люблять спати на животі, мають проблеми зі здоров’ям. Лікарі наголосили, що поза “на животі” може нашкодити у наступному:

• • погіршується кровообіг;
  • стискаються внутрішні органи;
  • страждають легені;
  • є ризик розвитку мастопатії.