Їжа для щитовидки: ТОП-6 корисних продуктів

Від роботи щитовидної залози залежить як наше здоров’я, так й тривалість життя. Щоб нормалізувати своє самопочуття та підтримати щитовидку, варто додати до свого раціону деякі продукти. Про це детальніше. 1. … Читати далі

Якщо під рукою немає ліків: як подолати печію в домашніх умовах

Печія – це неприємний стан, при якому відзначається біль та печіння у грудній клітці, іноді вона супроводжується нудотою. Деякі продукти допоможуть позбутися печії. Вівсянка Це чудова страва, з якої варто … Читати далі

Топ-7 продуктів, які здатні знизити рівень поганого холестерину

У профілактичних цілях та на початковій стадії дисбалансу холестерину немає необхідності в медикаментозному лікуванні. Продукти, що очищають судини від холестерину, добре впораються з поставленим завданням.