Онколог розповіла скільки потрібно пити води

Вживання води – це життєво необхідно, і про це знають всі. Однако не всі знають, що вода також може допомогти схуднути, знизити відчуття голоду і налагодити нормальну роботу кишечника.

Про це розповіла лікар-онколог, повідомляє Novamed.com.ua.

Лікарка пояснила, що вода допомагає доставити до клітин кисень та поживні речовини. Також вода чудово виводить токсини з організму людини і запобігає закрепів.

Лікар каже, що, якщо навіть людина не відчуває спраги, пити треба все одно, тому що організм втрачає вагу постійно. Особливо це актуально літом, і підтримувати рівень води в організмі просто необхідно.

Онколог вважає, що кількість води за день – це індивідуальний момент. Для кожної людини цей показник – різний.